Psychomotorische therapie (PMT)

is voor mensen met psychische klachten.  Deze kunnen zich uiten in het hebben van veel spanningen, moeite om voor jezelf op te komen, gevoelens te uiten,  slecht slapen, en vele andere klachten. Deze klachten kunnen zijn ontstaan door nare ervaringen uit het heden en/of verleden, denk aan trauma's, gepest zijn, iemand verliezen, mishandeling, seksueel grensoverschrijdend gedrag, en soms is het helemaal niet zo duidelijk. Je merkt bijvoorbeeld alleen dat je erg moe bent en toch niet kan slapen. Of hebt moeite met je eigen lichaam en te veel ballen in de lucht houdt. Je vraagt je af: hoe hou ik dat vol.  

​

Ik kijk graag met jou, wat je wilt leren en wat je wilt loslaten, denk aan, boosheid loslaten, beter grenzen aan geven, meer van jezelf gaan houden, maar ook het aangeven van je wensen is een belangrijk onderdeel.

​

PMT is een onderdeel van mijn aanbod, en kan indien gewenst ook samen oplopen met EMDR.